自幼随伯父陈照丕习练祖传技艺——陈式太极拳,1972年又随堂叔父陈照奎继续习练,毕业于河南大学体育学院武术专业。20世纪70年代以来,连续十多次获省武术运动会太极拳、剑、推手比赛冠军。蝉联两届全国太极拳大赛冠军,获得两届全国武术比赛特邀表演奖和观摩交流“金狮奖”。2004年首届世界传统武术节获得两枚金牌。
1974年参加工作,历任陈家沟太极拳学校校长、平顶山太极·少林武术研习院院长、温县陈氏太极拳研究会会长、1982-1994任河南省体委武术馆武术高级教练、1994-2001河南省武术馆副馆长、1986年任政协焦作市第七届常委,1988年当选为河南省人大代表,2001-2009任河南省体育局武术管理中心副主任。
1981年后,多次参加国家体育总局、国务院侨办及文化部组织的对外交流活动,曾赴日本、韩国、新加坡、马来西亚、玻利尼西亚、英国、法国、瑞士、德国、意大利、西班牙、美国、加拿大、秘鲁等国和台湾、香港、澳门等地区讲学授艺,直接受教者数十万人。